Milchprodukte - K-Classic

Crème Fraîche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

288kcal

1.204 kJ · 1 Becher: 575 kcal

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 3,0 g 4 % kcal

Fett 30,0 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von Crème Fraîche

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 92.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Crème Fraîche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Crème Fraîche im Detail

1 Becher Crème Fraîche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 575 kcal aus 1 Becher Crème Fraîche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Crème Fraîche

Wie viele Kalorien hat Crème Fraîche?

100 g Crème Fraîche enthalten 288 kcal (1.204 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 575 kcal.

Welche Nährwerte hat Crème Fraîche?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Crème Fraîche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Crème Fraîche rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Crème Fraîche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 575 kcal etwa 154 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 613 Minuten Krafttraining.

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