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Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

472 kJ · 1 Becher: 225 kcal

Eiweiß 3,4 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 14,9 g 55 % kcal

Fett 4,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 54.6 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 1 Becher Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte

Wie viele Kalorien hat Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte?

100 g Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte enthalten 113 kcal (472 kJ). Eine Portion (1 Becher, 200 g) kommt auf 225 kcal.

Welche Nährwerte hat Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 14,9 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Buttermilch Dessert, Zitrone-Limettte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

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