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Milchprodukte - Milchkanne
Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
39,6 kcal / 166,0 kJ |
79,2 kcal / 332,0 kJ |
Eiweiß: |
3,6 g |
7,2 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
8,0 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
8,0 g |
Fett: |
1,0 g |
2,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,6 g |
1,2 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Buttermilch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Buttermilch
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Eiweiß: |
36.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
40.6 % der Kalorien |
Fett: |
22.8 % der Kalorien |
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Buttermilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
39.6 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
3.6 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
4 g
0 317 g
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Fett: |
1 g
0 226 g
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- Buttermilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9120038655810 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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