Milchprodukte - Landliebe
Butter, rahmig-frisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
749kcal
3.136 kJ · 1 Packung: 1.873 kcal
Brennwertverteilung von Butter, rahmig-frisch
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter, rahmig-frisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Butter, rahmig-frisch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 749,1 kcal / 3.136,0 kJ | 1.872,8 kcal / 7.840,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 2,5 g |
| davon Zucker | 1,0 g | 2,5 g |
| Fett | 82,0 g | 205,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 58,0 g | 145,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Wassergehalt | 10,0 % | 10,0 % |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,3 g |
1 Packung Butter, rahmig-frisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.873 kcal aus 1 Packung Butter, rahmig-frisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 501 Minuten |
| Joggen | 150 Minuten |
| Radfahren | 187 Minuten |
| Krafttraining | 1.998 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter, rahmig-frisch
Wie viele Kalorien hat Butter, rahmig-frisch?
100 g Butter, rahmig-frisch enthalten 749 kcal (3.136 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.873 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter, rahmig-frisch?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter, rahmig-frisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter, rahmig-frisch rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter, rahmig-frisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.873 kcal etwa 501 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1998 Minuten Krafttraining.



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