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Milchprodukte - Landliebe

Butter, rahmig-frisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

749kcal

3.136 kJ · 1 Packung: 1.873 kcal

Eiweiß 0,7 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 82,0 g 99 % kcal

Brennwertverteilung von Butter, rahmig-frisch

Eiweiß: 0.4 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 99.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Butter, rahmig-frisch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Butter, rahmig-frisch im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (250 g)
Brennwert 749,1 kcal / 3.136,0 kJ 1.872,8 kcal / 7.840,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 1,7 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,5 g
davon Zucker 1,0 g 2,5 g
Fett 82,0 g 205,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 58,0 g 145,0 g
Salz 0,03 g 0,06 g
Wassergehalt 10,0 % 10,0 %
Broteinheiten 0,1 g 0,3 g

1 Packung Butter, rahmig-frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.873 kcal aus 1 Packung Butter, rahmig-frisch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 501 Minuten
Joggen 150 Minuten
Radfahren 187 Minuten
Krafttraining 1.998 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Butter, rahmig-frisch

Wie viele Kalorien hat Butter, rahmig-frisch?

100 g Butter, rahmig-frisch enthalten 749 kcal (3.136 kJ). Eine Portion (1 Packung, 250 g) kommt auf 1.873 kcal.

Welche Nährwerte hat Butter, rahmig-frisch?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 82,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter, rahmig-frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter, rahmig-frisch rund 37 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Butter, rahmig-frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.873 kcal etwa 501 Minuten Spazieren, 150 Minuten Joggen, 187 Minuten Radfahren oder 1998 Minuten Krafttraining.

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