Milchprodukte - Arla
Butter Arla Kærgården Gesalzen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
669kcal
2.801 kJ · 1 Aufstrich: 67 kcal
Brennwertverteilung von Butter Arla Kærgården Gesalzen
Nährwerte von Butter Arla Kærgården Gesalzen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Aufstrich (10 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 669,0 kcal2.801,0 kJ | 66,9 kcal280,1 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,6 g | 0,1 g |
| davon Zucker | 0,6 g | 0,1 g |
| Fett | 75,0 g | 7,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 37,0 g | 3,7 g |
| Salz | 1,00 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,0 g |
| Cholesterin | 189,0 mg | 18,9 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Butter Arla Kærgården Gesalzen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Aufstrich Butter Arla Kærgården Gesalzen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Aufstrich Butter Arla Kærgården Gesalzen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Butter Arla Kærgården Gesalzen
Wie viele Kalorien hat Butter Arla Kærgården Gesalzen?
100 g Butter Arla Kærgården Gesalzen enthalten 669 kcal (2.801 kJ). Eine Portion (1 Aufstrich, 10 g) kommt auf 67 kcal.
Welche Nährwerte hat Butter Arla Kærgården Gesalzen?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 75,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Butter Arla Kærgården Gesalzen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Butter Arla Kærgården Gesalzen rund 33 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Aufstrich Butter Arla Kærgården Gesalzen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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