Milchprodukte - Bioland
Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
213kcal
892 kJ · 1 Becher: 266 kcal
Brennwertverteilung von Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme
Nährwerte von Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Becher (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 213,0 kcal892,0 kJ | 266,3 kcal1.115,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 4,3 g |
| Kohlenhydrate | 4,9 g | 6,1 g |
| davon Zucker | 3,0 g | 3,8 g |
| Fett | 19,9 g | 24,9 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 13,6 g | 17,0 g |
| Salz | 1,50 g | 1,88 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Becher Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 266 kcal aus 1 Becher Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 71 Minuten |
| Joggen | 21 Minuten |
| Radfahren | 27 Minuten |
| Krafttraining | 284 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme
Wie viele Kalorien hat Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme?
100 g Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme enthalten 213 kcal (892 kJ). Eine Portion (1 Becher, 125 g) kommt auf 266 kcal.
Welche Nährwerte hat Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme?
Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 19,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bioland Weißenhorner Milch manufaktur Toskana Mediterrane Creme zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 266 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 284 Minuten Krafttraining.
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