Milchprodukte - Andechser Molkerei

Bio Vollmilch 3,8% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

66kcal

278 kJ · 1 Glas: 133 kcal

Eiweiß 3,3 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 29 % kcal

Fett 3,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Vollmilch 3,8%

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 28.8 % Fett: 51.4 %

Nährwerte von Bio Vollmilch 3,8% im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Vollmilch 3,8% je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Bio Vollmilch 3,8% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus 1 Glas Bio Vollmilch 3,8% wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Vollmilch 3,8%

Wie viele Kalorien hat Bio Vollmilch 3,8%?

100 ml Bio Vollmilch 3,8% enthalten 66 kcal (278 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Vollmilch 3,8%?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Vollmilch 3,8%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Vollmilch 3,8% rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Bio Vollmilch 3,8% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren