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Milchprodukte - Andechser Molkerei
Bio-Speisequark-Zubereitung, natur - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (250 g) |
Brennwert: |
90,0 kcal / 377,0 kJ |
225,0 kcal / 942,5 kJ |
Eiweiß: |
9,1 g |
22,8 g |
Kohlenhydrate: |
4,6 g |
11,5 g |
davon Zucker: |
4,6 g |
11,5 g |
Fett: |
3,9 g |
9,8 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,5 g |
6,3 g |
Salz: |
0,10 g |
0,25 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio-Speisequark-Zubereitung, natur je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio-Speisequark-Zubereitung, natur
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Eiweiß: |
40.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
20.5 % der Kalorien |
Fett: |
39.0 % der Kalorien |
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Bio-Speisequark-Zubereitung, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
90 kcal
0 119.400 kcal
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Eiweiß: |
9.1 g
0 165 g
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Kohlenhydrate: |
4.6 g
0 317 g
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Fett: |
3.9 g
0 226 g
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- Bio-Speisequark-Zubereitung, natur
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4104060011634 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Speisequark-Zubereitung, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Speisequark-Zubereitung, natur tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio-Speisequark-Zubereitung, natur tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio-Speisequark-Zubereitung, natur tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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