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Milchprodukte - Milbona
Bio Speisequark, Magerstufe - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Packung (125 g) |
Brennwert: |
66,0 kcal / 276,0 kJ |
82,5 kcal / 345,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
15,0 g |
Kohlenhydrate: |
4,1 g |
5,1 g |
davon Zucker: |
4,1 g |
5,1 g |
Fett: |
0,2 g |
0,3 g |
Salz: |
0,10 g |
0,13 g |
Wassergehalt: |
80,0 % |
80,0 % |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Speisequark, Magerstufe je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Speisequark, Magerstufe
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Eiweiß: |
72.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
24.8 % der Kalorien |
Fett: |
2.7 % der Kalorien |
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Bio Speisequark, Magerstufe im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
66 kcal
0  119.400 kcal
|
Eiweiß: |
12 g
0  165 g
|
Kohlenhydrate: |
4.1 g
0  317 g
|
Fett: |
0.2 g
0  226 g
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- Bio Speisequark, Magerstufe
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4056489013082 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Speisequark, Magerstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Speisequark, Magerstufe tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Speisequark, Magerstufe tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Speisequark, Magerstufe tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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