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Milchprodukte - Berchtesgadener Land
Bio Fruchtquark, Heidelbeere - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Becher (200 g) |
Brennwert: |
102,9 kcal / 431,0 kJ |
205,8 kcal / 862,0 kJ |
Eiweiß: |
6,8 g |
13,6 g |
Kohlenhydrate: |
12,8 g |
25,6 g |
davon Zucker: |
12,4 g |
24,8 g |
Fett: |
2,3 g |
4,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
3,0 g |
Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
Broteinheiten: |
1,1 g |
2,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Heidelbeere je Ernährungsweise:
Brennwerte von Bio Fruchtquark, Heidelbeere
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Eiweiß: |
27.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
51.7 % der Kalorien |
Fett: |
20.9 % der Kalorien |
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Bio Fruchtquark, Heidelbeere im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
Brennwert: |
102.9 kcal
0  119.400 kcal
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Eiweiß: |
6.8 g
0  165 g
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Kohlenhydrate: |
12.8 g
0  317 g
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Fett: |
2.3 g
0  226 g
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- Bio Fruchtquark, Heidelbeere
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4101530002833 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Heidelbeere tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Heidelbeere tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Heidelbeere tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Bio Fruchtquark, Heidelbeere tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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