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Bio Crème Fraiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

289kcal

1.209 kJ · 1 Becher: 433 kcal

Eiweiß 2,2 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 3 % kcal

Fett 30,0 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Crème Fraiche

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 93.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Crème Fraiche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Bio Crème Fraiche im Detail

1 Becher Bio Crème Fraiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 1 Becher Bio Crème Fraiche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Crème Fraiche

Wie viele Kalorien hat Bio Crème Fraiche?

100 g Bio Crème Fraiche enthalten 289 kcal (1.209 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Crème Fraiche?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Crème Fraiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bio Crème Fraiche rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Crème Fraiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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