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Bio Bergbauern Schlagobers - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

345kcal

1.444 kJ · 1 Becher: 863 kcal

Eiweiß 2,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 3,0 g 3 % kcal
Fett 36,0 g 94 % kcal

Brennwertverteilung von Bio Bergbauern Schlagobers

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 93.9 %

Nährwerte von Bio Bergbauern Schlagobers im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Becher (250 ml)
Brennwert 345,0 kcal1.444,0 kJ 862,5 kcal3.610,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 5,8 g
Kohlenhydrate 3,0 g 7,5 g
Fett 36,0 g 90,0 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bio Bergbauern Schlagobers je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Bio Bergbauern Schlagobers abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 863 kcal aus 1 Becher Bio Bergbauern Schlagobers wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 231 Minuten
Joggen 69 Minuten
Radfahren 86 Minuten
Krafttraining 920 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bio Bergbauern Schlagobers

Wie viele Kalorien hat Bio Bergbauern Schlagobers?

100 ml Bio Bergbauern Schlagobers enthalten 345 kcal (1.444 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 ml) kommt auf 863 kcal.

Welche Nährwerte hat Bio Bergbauern Schlagobers?

Je 100 ml: 2,3 g Eiweiß, 3,0 g Kohlenhydrate und 36,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bio Bergbauern Schlagobers?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bio Bergbauern Schlagobers rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Bio Bergbauern Schlagobers zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 863 kcal etwa 231 Minuten Spazieren, 69 Minuten Joggen, 86 Minuten Radfahren oder 920 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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