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Milchprodukte - Bio Sonne

Bergtaler, mild-süßlich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ · 1 Scheibe: 79 kcal

Eiweiß 29,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal
Fett 27,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Bergtaler, mild-süßlich

Eiweiß: 32.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 67.7 %

Nährwerte von Bergtaler, mild-süßlich im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Scheibe (22 g)
Brennwert 359,0 kcal1.503,0 kJ 79,0 kcal330,7 kJ
Eiweiß 29,0 g 6,4 g
Kohlenhydrate 0,0 g 0,0 g
Fett 27,0 g 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bergtaler, mild-süßlich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Scheibe Bergtaler, mild-süßlich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 79 kcal aus 1 Scheibe Bergtaler, mild-süßlich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 84 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bergtaler, mild-süßlich

Wie viele Kalorien hat Bergtaler, mild-süßlich?

100 g Bergtaler, mild-süßlich enthalten 359 kcal (1.503 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 22 g) kommt auf 79 kcal.

Welche Nährwerte hat Bergtaler, mild-süßlich?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergtaler, mild-süßlich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergtaler, mild-süßlich rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Bergtaler, mild-süßlich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 79 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 84 Minuten Krafttraining.

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