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Bergbauern Vanille Milch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
78kcal
327 kJ · 1 Packung: 374 kcal
Brennwertverteilung von Bergbauern Vanille Milch
Nährwerte von Bergbauern Vanille Milch im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (479 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 78,0 kcal327,0 kJ | 373,6 kcal1.566,3 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 9,1 g | 43,6 g |
| davon Zucker | 8,6 g | 41,2 g |
| Fett | 3,2 g | 15,3 g |
| Salz | 0,13 g | 0,61 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 3,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Bergbauern Vanille Milch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Bergbauern Vanille Milch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 374 kcal aus 1 Packung Bergbauern Vanille Milch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 100 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 399 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Bergbauern Vanille Milch
Wie viele Kalorien hat Bergbauern Vanille Milch?
100 g Bergbauern Vanille Milch enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Packung, 479 g) kommt auf 374 kcal.
Welche Nährwerte hat Bergbauern Vanille Milch?
Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bergbauern Vanille Milch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bergbauern Vanille Milch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Bergbauern Vanille Milch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 374 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 399 Minuten Krafttraining.



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