Milchprodukte - Bärenmarke

Bärenmarke alpenfrische Vollmilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Portion: 67 kcal

Eiweiß 3,4 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 29 % kcal

Fett 3,8 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Bärenmarke alpenfrische Vollmilch

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 28.7 % Fett: 51.0 %

Nährwerte von Bärenmarke alpenfrische Vollmilch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bärenmarke alpenfrische Vollmilch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Bärenmarke alpenfrische Vollmilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 1 Portion Bärenmarke alpenfrische Vollmilch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bärenmarke alpenfrische Vollmilch

Wie viele Kalorien hat Bärenmarke alpenfrische Vollmilch?

100 ml Bärenmarke alpenfrische Vollmilch enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 ml) kommt auf 67 kcal.

Welche Nährwerte hat Bärenmarke alpenfrische Vollmilch?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bärenmarke alpenfrische Vollmilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Bärenmarke alpenfrische Vollmilch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Bärenmarke alpenfrische Vollmilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.

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