Milchprodukte - Weihenstephan

Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

48kcal

201 kJ · 1 Packung: 480 kcal

Eiweiß 3,7 g 31 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 40 % kcal

Fett 1,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei

Eiweiß: 31.2 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 28.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei im Detail

1 Packung Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 480 kcal aus 1 Packung Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei?

100 ml Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei enthalten 48 kcal (201 kJ). Eine Portion (1 Packung, 1000 ml) kommt auf 480 kcal.

Welche Nährwerte hat Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Alpenmilch 1,5%, Laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 480 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 512 Minuten Krafttraining.

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