Milchprodukte - Bärenmarke
Alpenfrische fettarme Milch 1,8% - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
49,9 kcal / 209,0 kJ |
99,8 kcal / 418,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,5 g |
7,0 g |
| Kohlenhydrate: |
4,9 g |
9,8 g |
| davon Zucker: |
4,9 g |
9,8 g |
| Fett: |
1,8 g |
3,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: |
1,1 g |
2,2 g |
| Salz: |
0,10 g |
0,20 g |
| Wassergehalt: |
89,0 % |
89,0 % |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Alpenfrische fettarme Milch 1,8% je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B12: |
0.4 µg |
0.8 µg
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| Vitamin B2: |
0.2 mg |
0.4 mg
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Mineralien
Brennwerte von Alpenfrische fettarme Milch 1,8%
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| Eiweiß: |
28.1 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
39.4 % der Kalorien |
| Fett: |
32.5 % der Kalorien |
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Alpenfrische fettarme Milch 1,8% im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchprodukte-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchprodukte.
| Brennwert: |
49.9 kcal
0  119.400 kcal
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| Eiweiß: |
3.5 g
0  165 g
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| Kohlenhydrate: |
4.9 g
0  317 g
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| Fett: |
1.8 g
0  226 g
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- Alpenfrische fettarme Milch 1,8%
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4045317051822 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alpenfrische fettarme Milch 1,8% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Mäßig viel Zucker
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alpenfrische fettarme Milch 1,8% tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Alpenfrische fettarme Milch 1,8% tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Wenige gesättigte Fettsäuren
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Alpenfrische fettarme Milch 1,8% tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Wenige gesättigte Fettsäuren
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