Milchgetränke - Schärdinger

Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

69kcal

287 kJ · 1 Glas: 137 kcal

Eiweiß 2,2 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 65 % kcal

Fett 1,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja

Eiweiß: 13.1 % Kohlenhydrate: 65.5 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 1 Glas Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja

Wie viele Kalorien hat Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja?

100 ml Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja enthalten 69 kcal (287 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 137 kcal.

Welche Nährwerte hat Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja?

Je 100 ml: 2,2 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Smoojo - Smoothie mit Naturjoghurt, Mango Maracuja zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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