Milchgetränke - Alnatura
Reis Drink, Calcium - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
51kcal
212 kJ · Ein Glas: 101 kcal
Brennwertverteilung von Reis Drink, Calcium
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Reis Drink, Calcium je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Reis Drink, Calcium im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Ein Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 50,6 kcal / 212,0 kJ | 101,2 kcal / 424,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 9,9 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 7,4 g | 14,8 g |
| Fett | 1,1 g | 2,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 240 mg |
Ein Glas Reis Drink, Calcium abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 101 kcal aus Ein Glas Reis Drink, Calcium wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 27 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 108 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Reis Drink, Calcium
Wie viele Kalorien hat Reis Drink, Calcium?
100 ml Reis Drink, Calcium enthalten 51 kcal (212 kJ). Eine Portion (Ein Glas, 200 ml) kommt auf 101 kcal.
Welche Nährwerte hat Reis Drink, Calcium?
Je 100 ml: 0,1 g Eiweiß, 9,9 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 7,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Reis Drink, Calcium?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Reis Drink, Calcium rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Ein Glas Reis Drink, Calcium zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 101 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.
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