Fitness Startseite » Ernährung » Kalorientabelle » Getränke » Milchgetränke » Reine Buttermilch, natur

Milchgetränke - Gut & Günstig

Reine Buttermilch, natur - Kalorien und Nährwerte

  pro 100 ml 1 becher (500 ml)
Brennwert: 37,5 kcal / 157,0 kJ 187,5 kcal / 785,0 kJ
Eiweiß: 3,3 g 16,5 g
Kohlenhydrate: 4,0 g 20,0 g
davon Zucker: 4,0 g 20,0 g
Fett: 0,6 g 3,0 g
davon gesättigte Fettsäuren: 0,4 g 2,0 g
Salz: 0,10 g 0,50 g
Wassergehalt: 90,0 % 90,0 %
Ballaststoffe: 2,0 g 10,0 g
Broteinheiten: 0,3 g 1,5 g
Cholesterin: 2,0 mg 10,0 mg

vegetarisch

Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reine Buttermilch, natur je Ernährungsweise:

Vitamine

Vitamin A: 10 µg 50 µg
Vitamin B1: 30 µg 0,15 mg
Vitamin B12: 0,2 µg 1 µg
Vitamin B2: 0,16 mg 0,8 mg
Vitamin B6: 40 µg 0,2 mg
Vitamin C: 1 mg 5 mg
Vitamin D: 0,1 µg 0,5 µg
Vitamin E: 100 µg 0,5 mg

Mineralien

Chlorid: 110 mg 550 mg
Eisen: 100 µg 0,5 mg
Fluorid: 10 µg 50 µg
Kalium: 145 mg 725 mg
Kalzium: 110 mg 550 mg
Magnesium: 15 mg 75 mg
Phosphor: 90 mg 450 mg
Schwefel: 30 mg 150 mg
Zink: 0,5 mg 2,5 mg

Brennwerte von Reine Buttermilch, natur

Eiweiß: 38.2 % der Kalorien
Kohlenhydrate: 46.2 % der Kalorien
Fett: 15.6 % der Kalorien

Reine Buttermilch, natur im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchgetränke-Nahrungsmitteln

Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchgetränke.

Brennwert: 37.5 kcal
1 1.670 kcal
Eiweiß: 3.3 g
0 114 g
Kohlenhydrate: 4 g
0 1.319 g
Fett: 0.6 g
0 70 g
TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Reine Buttermilch, natur

- Reine Buttermilch, natur

Als Favorit hinzufügen

Tagesbedarf

entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs

 

Details

EAN: 4311596460359
Erstellt von:
Prüfung: Ja
Bewertung:

0.0

Inhalt melden

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

HEUTIGE ERNÄHRUNG

Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:

Anmelden

Ernährungstagebuch

  Geplant Verzehrt Restlich
Brennwert: 0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
0 kcal
0 kJ
Eiweiß: 0 g 0 g 0 g
Kohlenhydrate: 0 g 0 g 0 g
Fett: 0 g 0 g 0 g

ANZEIGE

ERNÄHRUNGSPLÄNE

Muskelaufbau Ernährungsplan

Dieser Muskelaufbau Ernährungsplan unterstützt durch eine erhöhte Kalorien- und Eiweißzufuhr den Muskelaufbauprozess. Die Ernährung spielt...

Ernährung planen

FITNESS MAGAZIN

Das Hungergefühl verstehen

Eine der größten Herausforderungen beim Abnehmen besteht darin, gegen Hungergefühle anzukämpfen. Dabei handelt es sich in den meisten Fällen gar...

ANZEIGE