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Milchgetränke - Hofgut
Reine Buttermilch - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
Brennwert: |
34,0 kcal / 142,0 kJ |
68,0 kcal / 284,0 kJ |
Eiweiß: |
3,2 g |
6,4 g |
Kohlenhydrate: |
4,0 g |
8,0 g |
davon Zucker: |
4,0 g |
8,0 g |
Fett: |
0,5 g |
1,0 g |
Salz: |
0,15 g |
0,30 g |
Broteinheiten: |
0,3 g |
0,6 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Reine Buttermilch je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Reine Buttermilch
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Eiweiß: |
38.4 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
48.0 % der Kalorien |
Fett: |
13.5 % der Kalorien |
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Reine Buttermilch im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchgetränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchgetränke.
Brennwert: |
34 kcal
1 1.670 kcal
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Eiweiß: |
3.2 g
0 114 g
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Kohlenhydrate: |
4 g
0 1.319 g
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Fett: |
0.5 g
0 70 g
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- Reine Buttermilch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4070700000729 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reine Buttermilch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reine Buttermilch tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Reine Buttermilch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Reine Buttermilch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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