Milchgetränke - Diverse

Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

55kcal

230 kJ · 1 Glas: 110 kcal

Eiweiß 6,1 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 21 % kcal

Fett 2,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack

Eiweiß: 44.8 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack

Wie viele Kalorien hat Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack?

100 ml Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack?

Je 100 ml: 6,1 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 2,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Muscle Milk Protein , Vanillegeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.

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