Zum Inhalt springen
Anzeige

Milchgetränke - Müller

Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

129kcal

538 kJ · 1 Glas: 257 kcal

Eiweiß 3,5 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 11,4 g 35 % kcal
Fett 7,7 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 53.8 %

Nährwerte von Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 128,5 kcal538,0 kJ 257,0 kcal1.076,0 kJ
Eiweiß 3,5 g 7,0 g
Kohlenhydrate 11,4 g 22,8 g
davon Zucker 11,3 g 22,6 g
Fett 7,7 g 15,4 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,0 g 10,0 g
Salz 0,10 g 0,20 g
Broteinheiten 1,0 g 1,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus 1 Glas Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 69 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 274 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel

Wie viele Kalorien hat Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel?

100 ml Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel enthalten 129 kcal (538 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Müllermilch Select, weiße Schokolade & Kokosmandel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige