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Milchgetränke - Müller

müller Fitness Molke Tropic, Tropic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,6 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 88 % kcal
Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von müller Fitness Molke Tropic, Tropic

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 88.4 % Fett: 3.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für müller Fitness Molke Tropic, Tropic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von müller Fitness Molke Tropic, Tropic im Detail

Nährwert pro 100 ml
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ
Eiweiß 0,6 g
Kohlenhydrate 6,3 g
davon Zucker 5,9 g
Fett 0,1 g
Ballaststoffe 0,2 g
Broteinheiten 0,5 g

Mineralien

Kalzium 31 mg
Natrium 40 mg

100 ml müller Fitness Molke Tropic, Tropic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 ml müller Fitness Molke Tropic, Tropic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 8 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 3 Minuten
Krafttraining 31 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu müller Fitness Molke Tropic, Tropic

Wie viele Kalorien hat müller Fitness Molke Tropic, Tropic?

100 ml müller Fitness Molke Tropic, Tropic enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat müller Fitness Molke Tropic, Tropic?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt müller Fitness Molke Tropic, Tropic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml müller Fitness Molke Tropic, Tropic rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml müller Fitness Molke Tropic, Tropic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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