Milchgetränke - Migros

Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

39kcal

163 kJ · 1 Flasche: 195 kcal

Eiweiß 3,5 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 60 % kcal

Fett 0,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer

Eiweiß: 35.2 % Kohlenhydrate: 60.3 % Fett: 4.5 %

Nährwerte von Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Flasche Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Flasche Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer

Wie viele Kalorien hat Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer?

100 ml Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer enthalten 39 kcal (163 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 500 ml) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer?

Je 100 ml: 3,5 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Léger Joghurt Drink Himbeer, Himbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren