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Kakao Pulver, schwach entölt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

388kcal

1.624 kJ · 1 Portion: 39 kcal

Eiweiß 22,3 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 12,4 g 15 % kcal

Fett 21,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Kakao Pulver, schwach entölt

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 15.1 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Kakao Pulver, schwach entölt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kakao Pulver, schwach entölt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Kakao Pulver, schwach entölt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Portion Kakao Pulver, schwach entölt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kakao Pulver, schwach entölt

Wie viele Kalorien hat Kakao Pulver, schwach entölt?

100 ml Kakao Pulver, schwach entölt enthalten 388 kcal (1.624 kJ). Eine Portion (1 Portion, 10 ml) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Kakao Pulver, schwach entölt?

Je 100 ml: 22,3 g Eiweiß, 12,4 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 30,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kakao Pulver, schwach entölt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Kakao Pulver, schwach entölt rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Kakao Pulver, schwach entölt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 41 Minuten Krafttraining.

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