Milchgetränke - Amsport

High Protein Shake, Schokoladengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

98kcal

410 kJ · 1 Glas: 196 kcal

Eiweiß 10,6 g 44 % kcal

Kohlenhydrate 12,9 g 53 % kcal

Fett 0,3 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von High Protein Shake, Schokoladengeschmack

Eiweiß: 43.8 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von High Protein Shake, Schokoladengeschmack im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für High Protein Shake, Schokoladengeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas High Protein Shake, Schokoladengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 196 kcal aus 1 Glas High Protein Shake, Schokoladengeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu High Protein Shake, Schokoladengeschmack

Wie viele Kalorien hat High Protein Shake, Schokoladengeschmack?

100 ml High Protein Shake, Schokoladengeschmack enthalten 98 kcal (410 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 196 kcal.

Welche Nährwerte hat High Protein Shake, Schokoladengeschmack?

Je 100 ml: 10,6 g Eiweiß, 12,9 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt High Protein Shake, Schokoladengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml High Protein Shake, Schokoladengeschmack rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas High Protein Shake, Schokoladengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 196 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 209 Minuten Krafttraining.

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