Milchgetränke - Wiesehoff

Frischer Kakao 3,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

78kcal

327 kJ · 1 Becher: 195 kcal

Eiweiß 3,4 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 8,3 g 42 % kcal

Fett 3,5 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Frischer Kakao 3,5 % Fett

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 42.4 % Fett: 40.2 %

Nährwerte von Frischer Kakao 3,5 % Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischer Kakao 3,5 % Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Frischer Kakao 3,5 % Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Becher Frischer Kakao 3,5 % Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischer Kakao 3,5 % Fett

Wie viele Kalorien hat Frischer Kakao 3,5 % Fett?

100 ml Frischer Kakao 3,5 % Fett enthalten 78 kcal (327 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 ml) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Frischer Kakao 3,5 % Fett?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischer Kakao 3,5 % Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frischer Kakao 3,5 % Fett rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Frischer Kakao 3,5 % Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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