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Milchgetränke - Gut & Günstig
Frische Vollmilch, 3,5 % Fett - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 ml |
1 Glas (200 ml) |
| Brennwert: |
64,0 kcal / 268,0 kJ |
128,0 kcal / 536,0 kJ |
| Eiweiß: |
3,3 g |
6,6 g |
| Kohlenhydrate: |
4,8 g |
9,6 g |
| davon Zucker: |
4,8 g |
9,6 g |
| Fett: |
3,5 g |
7,0 g |
| Salz: |
0,13 g |
0,25 g |
| Broteinheiten: |
0,4 g |
0,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frische Vollmilch, 3,5 % Fett je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Frische Vollmilch, 3,5 % Fett
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| Eiweiß: |
20.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
30.0 % der Kalorien |
| Fett: |
49.3 % der Kalorien |
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Frische Vollmilch, 3,5 % Fett im Kalorien-Vergleich zu anderen Milchgetränke-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Milchgetränke.
| Brennwert: |
64 kcal
1  1.670 kcal
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| Eiweiß: |
3.3 g
0  114 g
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| Kohlenhydrate: |
4.8 g
0  1.319 g
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| Fett: |
3.5 g
0  70 g
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- Frische Vollmilch, 3,5 % Fett
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4311596449446 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Vollmilch, 3,5 % Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Vollmilch, 3,5 % Fett tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frische Vollmilch, 3,5 % Fett tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frische Vollmilch, 3,5 % Fett tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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