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Milchgetränke - Müller

Fitness Molke, Tropic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

29kcal

121 kJ · 1 Flasche: 131 kcal

Eiweiß 0,6 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 6,3 g 91 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fitness Molke, Tropic

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 91.3 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fitness Molke, Tropic je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fitness Molke, Tropic im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (450 ml)
Brennwert 29,0 kcal / 121,0 kJ 130,5 kcal / 544,5 kJ
Eiweiß 0,6 g 2,7 g
Kohlenhydrate 6,3 g 28,4 g
davon Zucker 6,1 g 27,5 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,09 g 0,40 g
Wassergehalt 80,0 % 80,0 %
Ballaststoffe 0,2 g 0,9 g
Broteinheiten 0,5 g 2,3 g

Mineralien

Kalzium 31 mg 139.5 mg

1 Flasche Fitness Molke, Tropic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Flasche Fitness Molke, Tropic wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 35 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 13 Minuten
Krafttraining 139 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fitness Molke, Tropic

Wie viele Kalorien hat Fitness Molke, Tropic?

100 ml Fitness Molke, Tropic enthalten 29 kcal (121 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 450 ml) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Fitness Molke, Tropic?

Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 6,3 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fitness Molke, Tropic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fitness Molke, Tropic rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Fitness Molke, Tropic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 139 Minuten Krafttraining.

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