Milchgetränke - Molkerei Biedermann

Biolassi, Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

93kcal

389 kJ · 1 Glas: 186 kcal

Eiweiß 2,5 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 14,4 g 62 % kcal

Fett 2,8 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Biolassi, Mango

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 62.1 % Fett: 27.2 %

Nährwerte von Biolassi, Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Biolassi, Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Biolassi, Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Glas Biolassi, Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Biolassi, Mango

Wie viele Kalorien hat Biolassi, Mango?

100 ml Biolassi, Mango enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Biolassi, Mango?

Je 100 ml: 2,5 g Eiweiß, 14,4 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Biolassi, Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Biolassi, Mango rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Biolassi, Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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