Milchgetränke - Barebells
Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
55kcal
230 kJ · 1 Glas: 110 kcal
Brennwertverteilung von Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei
Nährwerte von Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 55,0 kcal230,0 kJ | 110,0 kcal460,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g | 14,6 g |
| Kohlenhydrate | 3,5 g | 7,0 g |
| davon Zucker | 3,4 g | 6,8 g |
| Fett | 1,3 g | 2,6 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Glas Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 29 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 117 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei
Wie viele Kalorien hat Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei?
100 ml Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei enthalten 55 kcal (230 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei?
Je 100 ml: 7,3 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 1,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Barebells Milkshake Chocolate, Laktosefrei, Zuckerfrei zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 117 Minuten Krafttraining.
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