Milchgetränke - Salzburger Land

alex, Schoko - Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

72kcal

301 kJ

Eiweiß 3,6 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 10,2 g 57 % kcal

Fett 1,8 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von alex, Schoko - Milch

Eiweiß: 20.2 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von alex, Schoko - Milch im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für alex, Schoko - Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml alex, Schoko - Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 72 kcal aus 100 ml alex, Schoko - Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu alex, Schoko - Milch

Wie viele Kalorien hat alex, Schoko - Milch?

100 ml alex, Schoko - Milch enthalten 72 kcal (301 kJ).

Welche Nährwerte hat alex, Schoko - Milch?

Je 100 ml: 3,6 g Eiweiß, 10,2 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt alex, Schoko - Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml alex, Schoko - Milch rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml alex, Schoko - Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 72 kcal etwa 19 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 77 Minuten Krafttraining.

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