Kuchen Torten - eigene

Zwetschkenkuchen ohne Streusel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Stück: 149 kcal

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 18,4 g 49 % kcal

Fett 7,0 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Zwetschkenkuchen ohne Streusel

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 49.5 % Fett: 42.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Zwetschkenkuchen ohne Streusel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Zwetschkenkuchen ohne Streusel im Detail

Stück Zwetschkenkuchen ohne Streusel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Stück Zwetschkenkuchen ohne Streusel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Zwetschkenkuchen ohne Streusel

Wie viele Kalorien hat Zwetschkenkuchen ohne Streusel?

100 g Zwetschkenkuchen ohne Streusel enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 149 kcal.

Welche Nährwerte hat Zwetschkenkuchen ohne Streusel?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,4 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Zwetschkenkuchen ohne Streusel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Zwetschkenkuchen ohne Streusel rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Zwetschkenkuchen ohne Streusel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.

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