Kuchen Torten - Nestlé

Yes Törtchen Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

508kcal

2.127 kJ · Stück: 163 kcal

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 45,5 g 36 % kcal

Fett 33,1 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Yes Törtchen Cacao

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 36.3 % Fett: 59.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Yes Törtchen Cacao je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Yes Törtchen Cacao im Detail

Mineralien

Stück Yes Törtchen Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 163 kcal aus Stück Yes Törtchen Cacao wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Yes Törtchen Cacao

Wie viele Kalorien hat Yes Törtchen Cacao?

100 g Yes Törtchen Cacao enthalten 508 kcal (2.127 kJ). Eine Portion (Stück, 32 g) kommt auf 163 kcal.

Welche Nährwerte hat Yes Törtchen Cacao?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 45,5 g Kohlenhydrate und 33,1 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Yes Törtchen Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Yes Törtchen Cacao rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Yes Törtchen Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 163 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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