Kuchen Torten - Wintertraum

Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

466kcal

1.951 kJ · 1 Portion: 140 kcal

Eiweiß 6,9 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 46,3 g 40 % kcal

Fett 28,4 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade

Eiweiß: 5.9 % Kohlenhydrate: 39.5 % Fett: 54.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade im Detail

1 Portion Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 1 Portion Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade?

100 g Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade enthalten 466 kcal (1.951 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 140 kcal.

Welche Nährwerte hat Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 46,3 g Kohlenhydrate und 28,4 g Fett. Dazu kommen 1,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Wintertraum Baumkuchen, mit Zartbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren