Kuchen Torten - Pascal & Ernest

Wikinger Röllchen , Himbeere - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ · 1 Stück: 151 kcal

Eiweiß 3,7 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 59,8 g 52 % kcal

Fett 22,6 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Wikinger Röllchen , Himbeere

Eiweiß: 3.2 % Kohlenhydrate: 52.3 % Fett: 44.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Wikinger Röllchen , Himbeere je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Wikinger Röllchen , Himbeere im Detail

1 Stück Wikinger Röllchen , Himbeere abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 151 kcal aus 1 Stück Wikinger Röllchen , Himbeere wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Wikinger Röllchen , Himbeere

Wie viele Kalorien hat Wikinger Röllchen , Himbeere?

100 g Wikinger Röllchen , Himbeere enthalten 457 kcal (1.913 kJ). Eine Portion (1 Stück, 33 g) kommt auf 151 kcal.

Welche Nährwerte hat Wikinger Röllchen , Himbeere?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 22,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wikinger Röllchen , Himbeere?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wikinger Röllchen , Himbeere rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Wikinger Röllchen , Himbeere zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 151 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 161 Minuten Krafttraining.

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