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Kuchen Torten - Diverse
Waffeln (KR) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Waffel (35g) (35 g) |
Brennwert: |
358,0 kcal / 1.499,0 kJ |
125,3 kcal / 524,7 kJ |
Eiweiß: |
4,2 g |
1,5 g |
Kohlenhydrate: |
82,0 g |
28,7 g |
Fett: |
15,0 g |
5,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Waffeln (KR) je Ernährungsweise:
Brennwerte von Waffeln (KR)
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Eiweiß: |
3.5 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
68.4 % der Kalorien |
Fett: |
28.1 % der Kalorien |
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Waffeln (KR) im Kalorien-Vergleich zu anderen Kuchen Torten-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Kuchen Torten.
Brennwert: |
358 kcal
0 2.448 kcal
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Eiweiß: |
4.2 g
0 96 g
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Kohlenhydrate: |
82 g
0 230 g
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Fett: |
15 g
0 132 g
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- Waffeln (KR)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Erstellt von: |
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Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln (KR) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln (KR) tendenziell nicht geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Waffeln (KR) tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Waffeln (KR) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
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