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Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL - Kalorien und Nährwerte

Waffelröllchen mit Schokolade Favorini

Brennwert je 100 g

529kcal

2.215 kJ · Portion (35g): 185 kcal

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 57,2 g 44 % kcal

Fett 30,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 43.7 % Fett: 51.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL im Detail

Mineralien

Portion (35g) Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 185 kcal aus Portion (35g) Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL

Wie viele Kalorien hat Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL?

100 g Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL enthalten 529 kcal (2.215 kJ). Eine Portion (Portion (35g), 35 g) kommt auf 185 kcal.

Welche Nährwerte hat Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 57,2 g Kohlenhydrate und 30,2 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 33,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion (35g) Waffelgebäck mit Zartbitterschokolade LIDL zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 185 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 197 Minuten Krafttraining.

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