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Vermicelles Schnitte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

319kcal

1.336 kJ · Portion: 319 kcal

Eiweiß 4,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 43,0 g 55 % kcal
Fett 14,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Vermicelles Schnitte

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 54.8 % Fett: 40.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vermicelles Schnitte je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vermicelles Schnitte im Detail

Nährwert pro 100 g Portion (100 g)
Brennwert 319,0 kcal / 1.336,0 kJ 319,0 kcal / 1.336,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 4,0 g
Kohlenhydrate 43,0 g 43,0 g
davon Zucker 29,0 g 29,0 g
Fett 14,0 g 14,0 g
Salz 0,13 g 0,13 g
Ballaststoffe 2,5 g 2,5 g
Broteinheiten 3,6 g 3,6 g

Portion Vermicelles Schnitte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 319 kcal aus Portion Vermicelles Schnitte wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 85 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 340 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vermicelles Schnitte

Wie viele Kalorien hat Vermicelles Schnitte?

100 g Vermicelles Schnitte enthalten 319 kcal (1.336 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 319 kcal.

Welche Nährwerte hat Vermicelles Schnitte?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 29,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vermicelles Schnitte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vermicelles Schnitte rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Vermicelles Schnitte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 319 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 340 Minuten Krafttraining.

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