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Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

426kcal

1.784 kJ · 1 Stück: 213 kcal

Eiweiß 5,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 48,0 g 46 % kcal

Fett 23,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 45.7 % Fett: 49.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat im Detail

1 Stück Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 1 Stück Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat

Wie viele Kalorien hat Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat?

100 g Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat enthalten 426 kcal (1.784 kJ). Eine Portion (1 Stück, 50 g) kommt auf 213 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 48,0 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Vanille-Nougat Golatschen, Vanille Nougat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

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