Kuchen Torten - Aerzener

Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

266kcal

1.114 kJ · 1 Stück: 299 kcal

Eiweiß 4,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 41,1 g 62 % kcal

Fett 9,1 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 61.8 % Fett: 30.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen im Detail

1 Stück Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 299 kcal aus 1 Stück Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen

Wie viele Kalorien hat Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen?

100 g Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen enthalten 266 kcal (1.114 kJ). Eine Portion (1 Stück, 112.5 g) kommt auf 299 kcal.

Welche Nährwerte hat Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 41,1 g Kohlenhydrate und 9,1 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Unsere Klassiker, Gefüllter Streuselkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 299 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 319 Minuten Krafttraining.

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