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Tressert Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

223kcal

934 kJ · 1 Becher: 223 kcal

Eiweiß 4,8 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 22,6 g 41 % kcal

Fett 12,4 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Tressert Sauerkirsche

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 50.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tressert Sauerkirsche je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tressert Sauerkirsche im Detail

1 Becher Tressert Sauerkirsche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 223 kcal aus 1 Becher Tressert Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tressert Sauerkirsche

Wie viele Kalorien hat Tressert Sauerkirsche?

100 g Tressert Sauerkirsche enthalten 223 kcal (934 kJ). Eine Portion (1 Becher, 100 g) kommt auf 223 kcal.

Welche Nährwerte hat Tressert Sauerkirsche?

Je 100 g: 4,8 g Eiweiß, 22,6 g Kohlenhydrate und 12,4 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tressert Sauerkirsche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tressert Sauerkirsche rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Tressert Sauerkirsche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 223 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 238 Minuten Krafttraining.

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