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Kuchen Torten - Coppenrath & Wiese

Torten Träume Mousse au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · Stück: 334 kcal

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,7 g 42 % kcal
Fett 18,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Torten Träume Mousse au Chocolat

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 42.3 % Fett: 51.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torten Träume Mousse au Chocolat je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Torten Träume Mousse au Chocolat im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (100 g)
Brennwert 334,0 kcal / 1.398,0 kJ 334,0 kcal / 1.398,0 kJ
Eiweiß 5,3 g 5,3 g
Kohlenhydrate 34,7 g 34,7 g
davon Zucker 25,1 g 25,1 g
Fett 18,7 g 18,7 g
Ballaststoffe 2,6 g 2,6 g

Mineralien

Natrium 60 µg 60 µg

Stück Torten Träume Mousse au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 334 kcal aus Stück Torten Träume Mousse au Chocolat wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 89 Minuten
Joggen 27 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 356 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torten Träume Mousse au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Torten Träume Mousse au Chocolat?

100 g Torten Träume Mousse au Chocolat enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (Stück, 100 g) kommt auf 334 kcal.

Welche Nährwerte hat Torten Träume Mousse au Chocolat?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 34,7 g Kohlenhydrate und 18,7 g Fett. Dazu kommen 2,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torten Träume Mousse au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torten Träume Mousse au Chocolat rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Torten Träume Mousse au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 334 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 356 Minuten Krafttraining.

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