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Kuchen Torten - Coppenrath und Wiese

Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

268kcal

1.122 kJ

Eiweiß 3,9 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 34,1 g 51 % kcal
Fett 12,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g)

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 51.0 % Fett: 43.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 268,0 kcal / 1.122,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 34,1 g
davon Zucker 24,8 g
Fett 12,8 g
Ballaststoffe 0,5 g

100 g Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 268 kcal aus 100 g Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 72 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 286 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g)

Wie viele Kalorien hat Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g)?

100 g Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) enthalten 268 kcal (1.122 kJ).

Welche Nährwerte hat Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g)?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 34,1 g Kohlenhydrate und 12,8 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Torten-Träume Erdbeer Bourbon-Vanille (650g) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 268 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 286 Minuten Krafttraining.

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