Kuchen Torten - Dr. Oetker

Tassen Küchlein, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ · 1 Portion: 235 kcal

Eiweiß 6,2 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 46,0 g 77 % kcal

Fett 3,4 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Tassen Küchlein, Schoko

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 76.9 % Fett: 12.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tassen Küchlein, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tassen Küchlein, Schoko im Detail

1 Portion Tassen Küchlein, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 235 kcal aus 1 Portion Tassen Küchlein, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tassen Küchlein, Schoko

Wie viele Kalorien hat Tassen Küchlein, Schoko?

100 g Tassen Küchlein, Schoko enthalten 247 kcal (1.034 kJ). Eine Portion (1 Portion, 95 g) kommt auf 235 kcal.

Welche Nährwerte hat Tassen Küchlein, Schoko?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 46,0 g Kohlenhydrate und 3,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tassen Küchlein, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tassen Küchlein, Schoko rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tassen Küchlein, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 235 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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