Kuchen Torten - Dr. Oetker

Tarte au Chocolat - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

476kcal

1.993 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 36 % kcal

Fett 31,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Tarte au Chocolat

Eiweiß: 5.5 % Kohlenhydrate: 36.0 % Fett: 58.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tarte au Chocolat je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tarte au Chocolat im Detail

100 g Tarte au Chocolat abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 476 kcal aus 100 g Tarte au Chocolat wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tarte au Chocolat

Wie viele Kalorien hat Tarte au Chocolat?

100 g Tarte au Chocolat enthalten 476 kcal (1.993 kJ).

Welche Nährwerte hat Tarte au Chocolat?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 4,2 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tarte au Chocolat?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tarte au Chocolat rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tarte au Chocolat zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 476 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 508 Minuten Krafttraining.

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