Kuchen Torten - Ikea

Tarta Mandel Ikea - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

390kcal

1.633 kJ · 1 Stück (1/8): 195 kcal

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 39 % kcal

Fett 22,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Tarta Mandel Ikea

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 39.0 % Fett: 50.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tarta Mandel Ikea je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tarta Mandel Ikea im Detail

1 Stück (1/8) Tarta Mandel Ikea abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 1 Stück (1/8) Tarta Mandel Ikea wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tarta Mandel Ikea

Wie viele Kalorien hat Tarta Mandel Ikea?

100 g Tarta Mandel Ikea enthalten 390 kcal (1.633 kJ). Eine Portion (1 Stück (1/8), 50 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Tarta Mandel Ikea?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tarta Mandel Ikea?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tarta Mandel Ikea rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (1/8) Tarta Mandel Ikea zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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