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Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 5,0 g 11 % kcal
Fett 16,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben)

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 10.9 % Fett: 78.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 184,0 kcal / 770,0 kJ
Eiweiß 5,0 g
Kohlenhydrate 5,0 g
Fett 16,0 g

100 g Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 196 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben)

Wie viele Kalorien hat Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben)?

100 g Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tangermünder Nährstange Angaben hier nur für 1 Stange - bei Menge bitte 100 eingeben) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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