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Streuselschnecke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

460kcal

1.926 kJ

Eiweiß 7,2 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 68,5 g 59 % kcal

Fett 17,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Streuselschnecke

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 59.2 % Fett: 34.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Streuselschnecke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Streuselschnecke im Detail

100 g Streuselschnecke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 460 kcal aus 100 g Streuselschnecke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Streuselschnecke

Wie viele Kalorien hat Streuselschnecke?

100 g Streuselschnecke enthalten 460 kcal (1.926 kJ).

Welche Nährwerte hat Streuselschnecke?

Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 68,5 g Kohlenhydrate und 17,8 g Fett. Dazu kommen 2,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Streuselschnecke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Streuselschnecke rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Streuselschnecke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 460 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 491 Minuten Krafttraining.

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